タンス

こんばんわ！今日は、浜松の両親が、タンスを持ってきてくれたよ！ベビーダンス買わないとって思ってたんだけど、お姉ちゃんの祖父母が使っていたタンスが、空いたから、伯母の家からもらってきたんだ。祖父母の亡くなった今、タンスを処分するって言ってたから、もったいなくて。本棚ももらったんだ。今日は、浜松から大移動。とうちんの車、プレサージュに乗せて。タンスが部屋に入るか心配だったけど、入れたい場所にぴったりだった。明日から、貰った服を整理して入れないと。お姉ちゃん片付けがすんごいへたくそだから、僕心配。お姉ちゃんがいると洗濯物はすごいし、部屋中物だらけだし。タンスをちゃんと有効に使ってよね。とうちんとままちんは、来週迎えにくるねって言って、今帰ったよ。今日は、お鍋作って食べてったよ。とうちんままちんありがとう！じいじ、ばあば、大切に使うからね！

臨月？？？

お姉ちゃんは、昨日久々にマラソン大会に応援に行ったよ。朝四時半に起きて五時半出発。いつも置いてかれる僕もお姉ちゃんに抱っこされ、ご機嫌。現地に着いて久々に師匠とご挨拶。さすが師匠カンロクあるなあ。お兄ちゃんは、弱気発言してた。スタートはいつも近くで撮影するお姉ちゃんだけど、今回は、スタンドから見てたんだ。さすがに身体が重くてしかも暑くて・・スタートしてから木陰で休んでたら、見知らぬ女性が「臨月ですか？」って。ははは・・お姉ちゃん普段履かないスカートだし元々お腹でかいから。・・ははは。その女性と話していたらあっという間に、師匠の姿が！だいぶ遅れてお兄ちゃんも無事ゴール。しかし二人共、タイムには不満足のようで・・課題が残ったみたい。次の揖斐川、頑張ってね！お姉ちゃんは、行けなくて残念だけど、今回楽しめて良かったね！お姉ちゃん帰ってきてバテテたよ。臨月じゃないんだから、しっかりしなさい。ははは。

うーん・・・

今日はお兄ちゃん「大垣ハーフマラソン」を走りに行ってきたよ。今日は雲りのはずが　めちゃめちゃ快晴で暑くてマラソンを走るには少し大変なコンディション・・・完走タイムは１時間４５分を目標にして走ったのだけど　やっぱり今のお兄ちゃんの実力では少々無理があったみたい。１０キロ過ぎてからお腹が痛み出し大幅なペースダウン・・・お腹の痛みは無くなったものの　気温が高くて思うように走れず終わってみれば１時間４７分３６秒・・・　去年同じ時期に走った「飛騨金山清流マラソン」が１時間４９分４８秒だから　レベルは去年よりそんなに上がってないんだよね。お兄ちゃん練習で月３００キロも走ってるのにヘンテコ走りのおばさんやデッカイおじさんランナーにおいてきぼりにされて悔しがって嘆いてたけどね。でもお兄ちゃんの実力なんだからそれを受け止めないとね・・・お兄ちゃん！めげずにこれからも精進！精進！！で　２週間後の「いびがわマラソン」の目標タイムは少し控えめに４時間１２分にするみたいだよ。去年が４時間２０分だったからね。まあ妥当なとこかな。あわよくば　４時間切りたいけどね。

久しぶり

今日は久しぶりにお兄ちゃんのマラソン練習にお姉ちゃんと僕は、付いて行ったんだ。いつも置いてかれる僕だけど今日はお姉ちゃんがちゃんと抱っこしててくれたよ。お兄ちゃんと仲良くして下さる、ラン仲間の、ソランさんと初めてお会いして、健康の森公園をお兄ちゃん達は、ラン、お姉ちゃんは散歩したんだ。たくさんの人が走っていて、走遊会の人やものすごいスピードで走る人など、お姉ちゃんは久しぶりに走る人を見てにこにこしてたよ。お姉ちゃんも散歩できてよかったね。公園は、とっても気持ちよくてまた行きたいな。帰りに、ソランさんとお兄ちゃんお姉ちゃんでご飯食べて、そのあと・・・・お姉ちゃんアイス食べたいって言い出して・・いいのかなあ～！マックに行ったんだよ～。せっかく歩いたのに。僕知らないからね！今日は、夕飯抜きだぞ！今日はソランさんありがとうございました。明日はレース頑張ってくださいね！お兄ちゃんも明日頑張ってね！師匠明日よろしくです！

無理しない

こんばんわ！お姉ちゃんは、こっちに来てからやっぱり、欝がでてる。極端な不安や、恐怖があり、何にも出来ないことも多い。昨日は、お兄ちゃんといろいろ話しをしたんだ。お兄ちゃんは、薬をやめたことや、発作が出ないことなどで、お姉ちゃんの病が治ったと思っていたみたいだったけど、そんなに簡単に治らないって解ってくれたみたい。お姉ちゃんもほんの少しずつ気持ちを楽にできるようになってきたし、無理しないでゆっくりね！お兄ちゃん、お姉ちゃんの事を深く考え過ぎないでね！お互い無理しないでね。あ！無理しないといかん事があった！北海道のお姉ちゃんの第三の母なる方から、じゃがいもがどっさり届き、食べきれないほどあるのだ！昨日から、じゃがいもちゃん食べてるんだけど、おいしいんだー。無理してでも食べるぞ！お姉ちゃんへんてこ料理作らんでよー！北海道のお母さんありがとう！

カレーライス

こんばんわ。今日おねえちゃんは、道に迷って二時間近く散歩したよ。おかげで、股関節が痛むらしい。昨日の夕飯は、オムやきそばと、かぼちゃの煮物。今日はカレーライス。カレーライスって、その家によって入れるものや、作り方違うよねー。お姉ちゃんは、元々料理が下手で、ホント困るんだけど、カレーもなんだかへんてこりん。お姉ちゃんは、油で炒めるのが嫌いだから、あっさりした味になるんだ。僕はすきだけどね。野菜を、やたら入れたがるんだよ・・あと、前に、うこんを身体にいいからって、やたら入れたら、粉っぽくなってた。お姉ちゃんのカレーは、ドジで、優しい味がする。お兄ちゃんは、どう思って食べてくれてるんだろう。毎日、へんてこりんで、悪いやー。カレーライス、こんなのもあるよって、情報あったら教えてやっておくれ～。今から、いただきまーす！

お腹のお肉

こんにちわ！日曜から、お姉ちゃんは、常滑に来ているよ。今回は、二週間だけど何をやらかしてくれるのか？！最近うつの症状が出ているから、無理しないようにすごしているよ。今日は、午後一時間歩いたよ。体重管理が難しくて、そんなに食べてないのに二キロ増えたから、検診のときに、言われちゃった。妊娠前に急激に12キロ減って、お腹のお肉も、飛んでって、若い子みたいにキャミソールなんか着ちゃって、スカートなんか買っちゃってたのに、ありゃりゃ・・・果たして産後どうなるか・・お腹のお肉に邪魔されながら、赤ちゃんは、どんな気持ちかな。明日もいっぱい歩くぞお。あ！お姉ちゃん今日の夕飯、やきそばじゃん！肉食べちゃいかんに～。肉つくに～。僕、代わりに食べてあげるでね！お兄ちゃん見てみ～。お姉ちゃんより体重少ないぞ。ありゃりゃ。

35キロ走

いよいよ「いびがわマラソン」まで３週間となって今朝はお兄ちゃん３５キロ走にトライ！先週３０キロ走をした時はキロ６分ペースで走ったんだけど　今日は本番を意識しながらのラン。マラソンは前半オーバーペースで入ると後半必ずそのつけが回ってきて大幅なペースダウンを招くから慎重にスタート。５キロくらいまではキロ６分で走り　その後３０キロくらいまでは５分半から５分４０秒くらいで走れたんみたい。でも３０キロ過ぎてからは段々ペースも落ちて行って・・・結局終わってみれば　平均ペース５分４２秒でタイムは３時間１９分３８秒。残り７キロをキロ６分で走れたとしても４時間は切れないんだよね・・・９月に入ってから走行距離も増えて最近ようやくお兄ちゃん自身のベストに近い状態に戻りつつあるけどまだまだって感じ。もうこれ以上の底上げは望めないから「いびがわ」で４時間くらいで走り　本命の「袋井クラウンメロンマラソン」でなんとか自己ベスト更新！したいって言ってた。来週は「大垣ハーフマラソン」で最期の調整。なんとか１時間４５分くらいで完走出切れば「いびがわ」での４時間切りもみえてくるのだけどね。今度の日曜日からお姉ちゃんもこっちに２週間ほど滞在予定で「大垣ハーフマラソン」お兄ちゃんと一緒に行けるの楽しみにしてるんだ。赤ちゃん生まれるとしばらくはマラソンも一緒に同行出来なくなるからね。あと久しぶりに「ランナー師匠」にも会えるしね！

究極のダイエット法！

お兄ちゃんが走り始めてもうすぐで３年が経つけどようやく３年というか　もう３年というかあっという間だよね。走り始めの頃は故障にも悩まされてたけどここ最近は全く故障しなくなったし　夏場の暑い時期は月２００キロくらいしか走れないけど　それ以外は３００キロをノルマに頑張ってるしね！石の上にも３年っていうけど　ようやくランナーとしての土台が完成しつつあるのかな。走り始める前は確か体重は７２キロくらいだったと思ったけど現在はナント！６０キロ！！身長１８０センチで６０キロだよ！！ズボンのウエストも８２センチだったのが今は７６センチでいいもんね。ちょっと痩せすぎじゃない？って思うかもしれないけど　今日お家にある体脂肪計で計測したら体脂肪率１３．７％の普通体型だったんだよ。いわゆるランナー体型ってやつだよね！走ると脚なんかに筋肉ついて　脂肪はどんどん落ちていくんだよね。よくテレビや雑誌なんかで簡単に痩せれる方法とかダイエット食品なんかあるけど　その時は痩せても多分止めればすぐ元にもどっちゃうだろうしね。確かにランニングも止めれば体重も増えてしまうだろうけど体力もついて健康になるし　ご飯は何を食べても美味しいしね。ランニングを習慣化するには確かに大変だけど　強い意志でそれを乗り越えた時には心も身体も健康的になってるよ！！知らない間に仲間も増えてるしね！！人間地道に努力！努力！！

まっかっか号

今週の月曜日にお姉ちゃんの元にピカピカの新車が届いたんだよ！去年の８月だったかお姉ちゃんパニック障害がどん底状態で　朝仕事へ向かう途中単独の物損事故を起こしちゃって・・・対向車線をはみ出してブロック塀へ激突したんだ・・・幸い怪我の方は無かったのだけど　お姉ちゃんからお兄ちゃんの会社へ「事故を起こした」と連絡があった時は僕もお兄ちゃんも本当に驚いて　事故現場へ駆けつけた時はお姉ちゃんは病院に連れて行かれてお巡りさんが現場検証中で・・・　浜松からもとうちんとままちんが大慌てで駆けつけてきたんだ。当時はパニック障害の薬も飲んでいたんだけど朝は動悸なんかが激しい状態で　体調が悪くても無理やり仕事へ行ってたんだ・・・そんな状態での事故だったのだけど　本人曰く　訳がわからないうちに気づいたらぶつかってたって言ってた。事故の後病気のお姉ちゃんには車の運転をさせる気にはどうしてもなれなくて　その後は自転車なんかで行動してたんだ。あれから１年以上が過ぎて　やっぱり赤ちゃん生まれると何かと車が無いと不便という事で今回思い切って新車を買ったんだけどね。今はもう薬も飲んでないから　意識もしっかりしてるし無意識のうちに事故を起こす心配も無くなったしね。後は練習して鈍った勘を取り戻すだけだよね！車は以前乗ってたものと同じなんだけど　最近モデルチェンジしたばかりで色は赤！軽自動車なんだけど　軽自動車初のパワースライドドアー！！以前乗ってた時は車の中は長与千種　ちこさんの写真やら　クラッシュのTシャツなんかをシートに被せたりしてたけど　今度もちこさんワールドにするんだって！！！

大高緑地

今日お兄ちゃんは大高緑地っていうとこでラン友さん達と楽しくのんびり走ってきたよ。大高緑地は名古屋市の緑区にあって常滑市からは車で４０分くらいで行けて　公園やスポーツ施設　ボート乗り場　バーべキュウ施設なんかもある外周４キロ少しある広大な多目的広場なんだよ。外周路は結構ランニングや散歩なんかしてる人がいるんだけど　かなりのアップダウンの連続！ラン友のソランさんに初めて連れてきてもらった時は　いやーホントたまげたみたい。前回きた時は６周で２５キロ近く走る予定が　コースのハードさに４周でたまらずギブアップだったもんね。でも今日は　ソランさん　ボウさん　KAZUちゃん　そしてお兄ちゃんとみんなでワイワイやりながらの２時間LSD.。走った距離は１１キロくらいだったけど　アップダウンの連続でいいトレーニングになったみたい。膝を痛めていたボウさんもゆっくり走れて大満足してたみたい。練習会が終わった後は　カレー屋さんでカレーを食べながらいろんな話で盛り上がって楽しく過ごせたみたい。ひとつ心残りなのは　いつもお兄ちゃんが出掛ける時は僕も一緒なんだけど　今日はお家においてきぼりにされっちゃったから初対面のKAZUちゃんに挨拶出来なかった事かな　ニャハハ！お兄ちゃんにまた一人新しいラン友さんが増えて　どんどんお仲間さんが増えてくね！！あともうひとつ嬉しい事があって　ギリシャのスパルタスロンに参加したKODANさんからのお土産を今日頂いてきたんだけよ。お兄ちゃん　まさか自分にもあるなんて思ってもいなかったから大感激！してたよ。KODANさんありがとう！！

７ヶ月目突入

昨日はお姉ちゃん産科の定期検診の日。妊娠７ヶ月目に突入して　お腹の赤ちゃんは推定７１２グラム！至って順調そのもの！！でもお医者さんからは体重の事を指摘されたみたい。元々ちっちゃくておっきいお姉ちゃん。いつかはお医者さんにも言われるだろーなって思ってたんだけど　ついにきた！って感じ。妊娠する前から特に大食らいでもないのに太ってたんだけど　あまり太り過ぎていると帝王切開になる可能性もあるからって釘をさされたみたい。元々太ってたから今更痩せるのはキビシイよね・・・　食べないとお腹の赤ちゃんに栄養足りなくなるし　うーん　むずかしいー！あと　看護士さんに「ご主人の身長と体重を教えて下さい」って言われたらしくて　それ聞いてお医者さんも看護士さんも「ひょえーっ」って感じでビックリしたらしいよ。なんせお兄ちゃんとお姉ちゃん　身長差が４０センチ近くあるのに体重はほぼ一緒だからね！まあお兄ちゃんはランナーで普通の人よりかなり細いっていうのもあるけどね。あと　最近お姉ちゃんは急に欝っぽくなったりする事が少し多い様な事を言ってたし　以前お兄ちゃんの両親と同居してた時の辛かった出来事がフラッシュバックしてよみがえって辛くなってしまうんだって・・・　でもパニック発作の方は全く出なくなったし　病気で薬を飲んでた時はいつも「死にたい」って思ってた・・・でも　今は「生きなきゃ・・・行きたい」って思える様になったしね！心の傷ってなかなか治らないんだよね・・・精神科のお医者さんは「病気は治ってない」って言ってる・・・確かに心の病じたいは治ってないかもしれないけど　僕もお兄ちゃんも「パニック障害」は確実に快方へ向かってるって思ってるよ！！だって薬を飲んでた時よりもずっと元気なんだもん！！まだまだ無理は出来ないけど　どんどん良くなってくはずだよ！！！

ショッキングな出来事

お兄ちゃん今日はお仕事がお休みで朝なんとなくテレビのワイドショー観てたらワンちゃんの悲惨な姿の映像が僕とお兄ちゃんの目に飛び込んできたんだ。やせ細った姿のワンちゃん・・・失明してしまったワンちゃん・・・その他いろんな病気にかかってしまって見るも無残な姿になってしまったワンちゃん達・・・　みんな本当にかわいそうな姿だった。なんでも広島県だったとおもったけど　ワンちゃん達のテーマパークでみんな活躍してたんだけど経営不振で閉鎖されて　その後ワンちゃん達の世話をまともにする事が出来なくなってそれが発覚したらしくて。かなりのワンちゃんを飼い殺しにして埋めてたらしくてね・・・そこの経営者曰く　ちゃんと世話をしていたけど亡くなったから埋葬した　と言ってた。ほんとに悲惨な状況でかわいそうだったよ。ワンちゃんのテーマパークって普通の動物園と違って入園料が少し高めなんだよね。きっとワンちゃん達のケアーに結構お金がかかるんじゃないのかな・・・　お兄ちゃん夫婦も愛知県内にあるワンちゃんのテーマパークへ遊びに行った事があって　お姉ちゃんは大の犬好きだから抱っこしたり散歩させたりしてはしゃいでたけど　確か散歩させる時もお金払ってたようで　結構お金かかるねっていってたもんね。ワンちゃんにもいろんな種類がいて姿もそれぞれ違うけど　結局みんな犬だから小さい子なんかだとすぐに飽きちゃうかもね。だからお客さんもあまりこなくなるのかも・・・　

マタニティースクール

お姉ちゃん今日はマタニティースクールへ行ってきたんだって。ワクワク　ドキドキしながらでかけて行ったお姉ちゃん　今日のスクールには４　５名ほどパパさんも来てたらしいよ。いやー　夫婦で揃って参加なんて熱心だよね。昔と違って今は夫婦で協力しあって子育てする時代だもんね！関心　関心！！お兄ちゃんも１２月にあるスクールには参加するけどね。今日の内容は　お産の時の呼吸法と妊婦体操を勉強したみたい。呼吸法は「ヒッヒッフー」ていうので時々テレビのドラマで観るけど　あんな感じらしいよ。妊婦体操っていうのは股関節を柔らかくする体操みたい。お姉ちゃんはなんでも三日坊主だから　果たして妊婦体操を毎日続けれるのかなー　ニャハハ！！

お部屋の模様替え

赤ちゃんが生まれるのは２月頃なんだけど　先日お兄ちゃんは少しだけお部屋の模様替えをしたんだ。お兄ちゃん夫婦が住んでるアパートは２LDKなんだけど　結構いろんなモノが置いてあって　一週間お姉ちゃんが来てた時も要らないモノを処分してたんだ。でもまだまだって感じ。要らないモノは浜松のお家に持って帰ったんだけど　浜松のお姉ちゃんのお部屋は物置状態に！着なくなった大量の洋服やら　お姉ちゃんの宝物の女子プロレスの雑誌やビデオその他もろもろ・・・あー　お姉ちゃんのお家がゴミ屋敷になってゆくー！！っていうのは大げさだけどね。本当はアパートに全部残しておきたかったのだけど　なにせ狭くて狭くて。２階に住んでるTさん一家なんか子供が３人もいて５人家族なんだけど上手に生活してるんだよねー。お部屋の模様替えといっても新しいタンスが置けるスペースを確保しただけなんだけどね。